Vocabulary
Translation
Context
نُحَافِظ عَلى
we maintain/preserve
كيف نحافظ على صحة الجسم ونتجنب الأمراض؟
صَحَّة
health
كيف نحافظ على صحة الجسم ونتجنب الأمراض؟
الجِسم
the body
كيف نحافظ على صحة الجسم ونتجنب الأمراض؟
نَتَجَنِّب
we avoid
كيف نحافظ على صحة الجسم ونتجنب الأمراض؟
الأمْرَاض
diseases/illnesses
كيف نحافظ على صحة الجسم ونتجنب الأمراض؟
المُتَوَازِن
balanced
الأكل المتوازن والصحي
الصَّحِّي
healthy
الأكل المتوازن والصحي
مُمَارِسة
practicing
ممارسة النشاط البدني بانتظام
النَّشَاط
activity
ممارسة النشاط البدني بانتظام
البَدَنِي
physical
ممارسة النشاط البدني بانتظام
بِانْتِظَام
regularity/consistency
ممارسة النشاط البدني بانتظام
شُرْب
drinking
شرب الكثير من الماء
النَّوْم
sleep
النوم بشكل كافٍ
بِشَكل
in the form of/in a _____ way
النوم بشكل كافٍ
كافي
enough
النوم بشكل كافٍ
عَدَم
lack of
عدم التدخين وشرب الكحول
التَّدْخِين
smoking
عدم التدخين وشرب الكحول
الكَحُول
alcohol
عدم التدخين وشرب الكحول
الاِسْتِرْخَاء
relaxation
الاسترخاء
خَصِّصوا
set aside/allocate
خصصوا وقتا لأنفسكم وافعلوا الأشياء التي تحبون القيام بها
أَنْفُسُكُم
yourselves
خصصوا وقتا لأنفسكم وافعلوا الأشياء التي تحبون القيام بها
اِفْعَلُوا
do
خصصوا وقتا لأنفسكم وافعلوا الأشياء التي تحبون القيام بها
الأشِيَاء
things
خصصوا وقتا لأنفسكم وافعلوا الأشياء التي تحبون القيام بها
القِيَام بِهَا
you undertake them/it
خصصوا وقتا لأنفسكم وافعلوا الأشياء التي تحبون القيام بها