كيف نحافظ على صحة الجسم

Vocabulary

Translation

Context

نُحَافِظ عَلى

we maintain/preserve

كيف نحافظ على صحة الجسم ونتجنب الأمراض؟

صَحَة

health

كيف نحافظ على صحة الجسم ونتجنب الأمراض؟

الجِسَم

the body

كيف نحافظ على صحة الجسم ونتجنب الأمراض؟

نَتَجَنِّب

we avoid

كيف نحافظ على صحة الجسم ونتجنب الأمراض؟

الأمْرَاض

diseases/illnesses

كيف نحافظ على صحة الجسم ونتجنب الأمراض؟

المُتَوَازِن

balanced

الأكل المتوازن والصحي

الصَحِي

healthy

الأكل المتوازن والصحي

مُمَارِسة

practicing

ممارسة النشاط البدني بانتظام

النِشَاط

activity

ممارسة النشاط البدني بانتظام

البَدَنِي

physical

ممارسة النشاط البدني بانتظام

بانْتِظَام

regularity/consistency

ممارسة النشاط البدني بانتظام

شُرْب

drinking

شرب الكثير من الماء

النَوم

sleep

النوم بشكل كافٍ

بِشَكَل

in the form of/in a _____ way

النوم بشكل كافٍ

كافي

enough

النوم بشكل كافٍ

عَدَم

lack of

عدم التدخين وشرب الكحول

التَدْخِين

smoking

عدم التدخين وشرب الكحول

الكَحُول

alcohol

عدم التدخين وشرب الكحول

الاسْتِرْخَاء

relaxation

الاسترخاء

خَصِّصوا

set aside/allocate

خصصوا وقتا لأنفسكم وافعلوا الأشياء التي تحبون القيام بها

أَنْفُسُكُم

yourselves

خصصوا وقتا لأنفسكم وافعلوا الأشياء التي تحبون القيام بها

اِفْعَلُوا

do

خصصوا وقتا لأنفسكم وافعلوا الأشياء التي تحبون القيام بها

الأشِيَاء

things

خصصوا وقتا لأنفسكم وافعلوا الأشياء التي تحبون القيام بها

القِيَام بِهَا

you undertake them/it

خصصوا وقتا لأنفسكم وافعلوا الأشياء التي تحبون القيام بها