خطوات لتعزيز الصحة النفسية

Vocabulary

Translation

Context

خَطُوَات

steps

خطوات لتعزيز الصحة النفسية

تَعْزِيز

strengthening/improving

خطوات لتعزيز الصحة النفسية

الصَحَة النَفْسِيَة

mental health

خطوات لتعزيز الصحة النفسية

أثْبَتَ

prove/confirm

أثبت العلم الحديث فاعلية خمسة خطوات يعزز اتباعها صحتك النفسية

العِلْم

science

أثبت العلم الحديث فاعلية خمسة خطوات يعزز اتباعها صحتك النفسية

الحَدِيث

modern

أثبت العلم الحديث فاعلية خمسة خطوات يعزز اتباعها صحتك النفسية

فَاعَلِية

effectiveness

أثبت العلم الحديث فاعلية خمسة خطوات يعزز اتباعها صحتك النفسية

يُعَزّز

strengthen/improve

أثبت العلم الحديث فاعلية خمسة خطوات يعزز اتباعها صحتك النفسية

اتبَاعُها

following them

أثبت العلم الحديث فاعلية خمسة خطوات يعزز اتباعها صحتك النفسية

تَتَمَثَّل

is represented by

تتمثل في: التواصل حيث يمكنك استثمار بعض الوقت في تطوير علاقاتك الاجتماعية

التَوَاصَل

communication

تتمثل في: التواصل حيث يمكنك استثمار بعض الوقت في تطوير علاقاتك الاجتماعية

حَيْثُ

where

تتمثل في: التواصل حيث يمكنك استثمار بعض الوقت في تطوير علاقاتك الاجتماعية

اِسْتِثْمَار

invest

تتمثل في: التواصل حيث يمكنك استثمار بعض الوقت في تطوير علاقاتك الاجتماعية

بُعْض

some

السياق – عربيتتمثل في: التواصل حيث يمكنك استثمار بعض الوقت في تطوير علاقاتك الاجتماعيةالسياق – عربي

الوَقْت

time

السياق – عربيتتمثل في: التواصل حيث يمكنك استثمار بعض الوقت في تطوير علاقاتك الاجتماعية

تَطْوِير

developing

تتمثل في: التواصل حيث يمكنك استثمار بعض الوقت في تطوير علاقاتك الاجتماعية

عَلَاقَاتُكَ

your relationships

تتمثل في: التواصل حيث يمكنك استثمار بعض الوقت في تطوير علاقاتك الاجتماعية

الاِجْتِمَاعِيَة

social

تتمثل في: التواصل حيث يمكنك استثمار بعض الوقت في تطوير علاقاتك الاجتماعية

المُحِيطِين بِك

those surrounding you

علاقاتك الاجتماعية مع المحيطين بك سواءاً في العمل أم المنزل

سَوَاءً

whether

علاقاتك الاجتماعية مع المحيطين بك سواءاً في العمل أم المنزل

العَمَل

work

علاقاتك الاجتماعية مع المحيطين بك سواءاً في العمل أم المنزل

أَمْ

or

علاقاتك الاجتماعية مع المحيطين بك سواءاً في العمل أم المنزل

المَنْزَل

home/house

علاقاتك الاجتماعية مع المحيطين بك سواءاً في العمل أم المنزل

النِشَاط البَدَنِي

physical activity

والنشاط البدني الذي لا يعني بالضرورة الذهاب إلى صالة الرياضية

لا يَعْنِي

doesn’t mean

والنشاط البدني الذي لا يعني بالضرورة الذهاب إلى صالة الرياضية

بالضَرُورَة

necessarily

والنشاط البدني الذي لا يعني بالضرورة الذهاب إلى صالة الرياضية

الذِهَاب

والنشاط البدني الذي لا يعني بالضرورة الذهاب إلى صالة الرياضية

صَالَة الرِيَاضِيَة

the gym (literally: sports hall)

والنشاط البدني الذي لا يعني بالضرورة الذهاب إلى صالة الرياضية

بَل

but rather

 بل يكفي أن تجد نشاطاً يشعرك بالبهجة

يَكْفِي

it’s enough

 بل يكفي أن تجد نشاطاً يشعرك بالبهجة

تَجِد

you find

 بل يكفي أن تجد نشاطاً يشعرك بالبهجة

يَشْعَرُكَ

 بل يكفي أن تجد نشاطاً يشعرك بالبهجة

بَهْجَة

 بل يكفي أن تجد نشاطاً يشعرك بالبهجة

التَعَلَّم

والتعلّم لأنه يزيد ثقتك بنفسك

يَزِيْد

increases

والتعلّم لأنه يزيد ثقتك بنفسك

ثِقَتُكَ بِنَفْسُكَ

your self-confidence

والتعلّم لأنه يزيد ثقتك بنفسك

يَمْنِحُكَ

it grants you

ويمنحك شعوراً بالإنجاز

شَعُورَاً

feelings

ويمنحك شعوراً بالإنجاز

إنْجَاز

success/accomplishment

ويمنحك شعوراً بالإنجاز

إضَافَةً إلَى

in addition to

إضافةً إلى العطاء الذي تتمثل أبسط مبادراته في الابتسام للآخرين

العَطَاء

giving

إضافةً إلى العطاء الذي تتمثل أبسط مبادراته في الابتسام للآخرين

تَتَمَثَّل

is represented by

إضافةً إلى العطاء الذي تتمثل أبسط مبادراته في الابتسام للآخرين

أبْسَط

the simplest

إضافةً إلى العطاء الذي تتمثل أبسط مبادراته في الابتسام للآخرين

مُبَادِرَاته

its initiatives

إضافةً إلى العطاء الذي تتمثل أبسط مبادراته في الابتسام للآخرين

الاِبْتِسَامَة

smile/smiling

إضافةً إلى العطاء الذي تتمثل أبسط مبادراته في الابتسام للآخرين

للآخِرِين

إضافةً إلى العطاء الذي تتمثل أبسط مبادراته في الابتسام للآخرين

أَمَا… فَـ

as for…

أما الانتباه للحظة التي تعيشها لكل ما فيها من مشاعر وأفكار

الاِنْتِبَاه

paying attention

أما الانتباه للحظة التي تعيشها لكل ما فيها من مشاعر وأفكار

لِلَحْظَة

to the moment

أما الانتباه للحظة التي تعيشها لكل ما فيها من مشاعر وأفكار

الَتِي تَعِيشُهَا

in which you live

أما الانتباه للحظة التي تعيشها لكل ما فيها من مشاعر وأفكار- عربي

مَشَاعِر

feelings

أما الانتباه للحظة التي تعيشها لكل ما فيها من مشاعر وأفكار

اَفْكَار

أما الانتباه للحظة التي تعيشها لكل ما فيها من مشاعر وأفكار

يُغَيِّر

فإنه يغير نظرتك للحياة ومصاعبها فتصبح أكثر إيجابية

نَظْرَتَكَ

your view/outlook

فإنه يغير نظرتك للحياة ومصاعبها فتصبح أكثر إيجابية

لِلحَيَاة

on life

فإنه يغير نظرتك للحياة ومصاعبها فتصبح أكثر إيجابية

مَصَاعِبُهَا

its difficulties

فإنه يغير نظرتك للحياة ومصاعبها فتصبح أكثر إيجابية

تُصْبِح

you become

فإنه يغير نظرتك للحياة ومصاعبها فتصبح أكثر إيجابية

أكْثَر

more

فإنه يغير نظرتك للحياة ومصاعبها فتصبح أكثر إيجابية- عربي

إِيْجَابِيَة

positive

فإنه يغير نظرتك للحياة ومصاعبها فتصبح أكثر إيجابية